Sva oprema je vodootporna, tako da možete slobodno da se tuširate ili kupate. Obratite pažnju na temperaturu vode, jer može uticati na moć prijanjanja štitnika kože (kod jednodelnog sistema) ili diska (kod dvodelnog sistema). Ako se odlučite da ostavite kesu, ne zaboravite da zatvorite filter kako bi zadržao svoju efikasnost. Imajte na umu da [...]
Sa vožnjom možete početi tek kada se osećate dovoljno dobro da ne povređujete abdominalne mišiće (može trajati do 8 nedelja). Kako biste bili sigurni, počnite sa kraćim destinacijama ili pitajte drugog vozača da krene sa vama u slučaju da niste u mogućnosti da nastavite sa vožnjom. Ako ste zabrinuti zbog ovog, konsultujte se sa [...]
Po povratku kući u početku, možete se osećati umorni i trebalo bi da odmarate svaki dan. Izbegavajte da budete budni ceo dan, jer Vas to može izmoriti do granica da uveče nećete moći da zaspite. Kada ponovo počnete sa vežbanjem, savetuje se da počnete polako, na primer šetnjom ili plivanjem. Ako ne vežbate, ali [...]
Ako imate dijareju: Hidrirajte se! Popijte 1 čašu vode na sat vremena; Izbegavajte mlečne proizvode 24 sata; Ako se dijareja nastavi, jedite suvu hranu, kao što su krekeri i tost hleb; Polako ubacite namirnice kao što je beli pirinač; Upotrebite kesu sa ispustom i jedite hranu sa niskim sadržajem vlakana. Ako imate zatvor: Pijte [...]
Da! Zbog ileostome treba da pijete dosta tečnosti, jer Vaše debelo crevo ne apsorbuje dovoljno vode koliko bi trebalo. Kako biste kompenzovali ovaj nedostatak, treba da pijete oko 2,5 litara vode na dan. Količinu vode koju treba da unesete zavisi od vrste ileostome koju imate (između 1,5 do 2 litre na dan). Napomena: Razmislite [...]
Nije potrebno da se pridržavate nekoj posebnoj ishrani, već je bitno da jedete zdravo. Međutim, treba naglasiti da je svaki pojedinac drugačiji. Navedeno je par smernica kako biste imali zdravu, dnevnu, balansiranu ishranu. počnite sa manjim porcijama, zatim postepeno povečavajte količinu do normalne; obroci na svaka 3 sata (na primer) su pogodniji, nego imati [...]
Pre nego što napustite bolnicu, stoma terapeut će Vas snabdeti količinom dovoljnom za nedelju dana. Daće Vam precizna uputstva kako da nabavite novu količinu od kuće. Kada Vaš lekar odluči šta Vam je potrebno, recept možete dobiti redovno na mesečnom nivou. Poručite novu količinu kada otvorite poslednju kutiju, kako nikad ne biste ostali bez [...]
Pridržavanjem sledećih par koraka možete smanjiti crvenilo i iritaciju kože oko stome: Očistite stomu sapunom i vodom (sapun neutralnog pH, bez parfema). Nemojte koristiti dezinficijense, ni alkohol. Možete koristiti proizvode za zaštitu kože, kao što je BBraun Askina Barrier Film sprej. Napomena: Ako vam se javi crvenilo ili svrab, obratite se svom lekaru ili [...]
Naravno! Možete prilagoditi kesu kako želite koristeći različita sredstva (selotejp, maramice, …). Čak možete pronaći video i uputstva na internetu kucanjem „fashionable ostomy“ ili „homemade ostomy pouch“ („moderna stoma“ ili „uradi sam kesu za stomu“). Obratite pažnju samo prilikom upotrebe nepropusnih materijala, jer filter treba da bude u kontaktu sa vazduhom. [...]
Na Vama je da odlučite, ali svako pronađe svoju rutinu i može da ih promeni samostalno. Proces postane uobičajen otprilike mesec dana nakon operacije. Uobičajeno je da se disk u dvodelnom sistemu menja svaka 3 dana a kesa se uklanja kada se napuni (i za jednodelni i za dvodelni sistem).
